Quality of Life Consultancy
Coaching · Therapie · Training
Quality of Life Consultancy
Of je nu vastzit door trauma, verlies of burn-out — of simpelweg meer uit het leven wilt halen — samen vinden we een weg die bij jou past. Met warme begeleiding en bewezen methoden.
Herken jij dit?
Of je nu worstelt met zware ervaringen of gewoon verder wilt groeien — je bent op de juiste plek. Hier zijn mensen die ik begeleid:
Je draagt littekens van het verleden en wil eindelijk echt verder kunnen.
Een diep verlies heeft je leven op zijn kop gezet en je zoekt houvast.
Angst of constante stress houdt je klein en beperkt je dagelijks leven.
Je bent uitgeput, loopt op reserve en weet niet meer hoe je de balans herstelt.
Nee zeggen voelt onmogelijk en jouw behoeften komen steeds op de laatste plek.
Geen groot trauma, maar je wilt meer richting, zelfvertrouwen en levensvreugde.
"Je hoeft er niet alleen voor te staan. Soms heb je gewoon iemand nodig die naast je loopt."
Over mij
Eigenaar van Quality of Life Consultancy. Ik begeleid mensen die vastlopen of juist bewust willen groeien — met een combinatie van ACT-therapie, coaching en oprechte nieuwsgierigheid naar de mens in jou.
Ik beschik over een breed scala aan methodieken, interventies en opgedane kennis om aan te sluiten bij elke hulpvraag. Mijn gereedschapskist bestaat uit scholing in verlieskunde, ACT gedragstherapie, trauma, coaching, (medisch) maatschappelijk werk en dienstverlening.
Mijn drijfveer is een diepe bevlogenheid en passie: ik geloof dat ieder mens waardevol is en dat jij het verdient om zo benaderd te worden. Jouw verhaal is welkom — in al zijn facetten, zonder oordeel.
"Wij hoeven morgen niet te zijn wie wij vandaag zijn — wij kunnen groeien, als wij gebruik maken van het potentieel dat God in ons heeft gelegd."
Mijn aanpak
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy — een bewezen effectieve methode die je helpt om vrijer te leven, ook met moeilijke gedachten en gevoelens. Niet wegvluchten, maar leren leven.
Leer omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens zonder dat ze je leven bepalen.
Leer leven in het hier en nu, in plaats van vastzitten in het verleden of de toekomst.
Ontdek wat voor jou écht belangrijk is en gebruik dat als kompas voor je keuzes.
Maak concrete stappen richting een leven dat aansluit bij jouw waarden en verlangens.
Leer gedachten zien als gedachten — niet als absolute waarheden die je sturen.
Verbind met wie je werkelijk bent — los van rollen, verwachtingen en angsten.
"Je kunt het leven niet controleren — maar je kunt wél kiezen hoe je ermee omgaat."
Diensten & Tarieven
Ieder traject is maatwerk. Hieronder vind je mijn aanbod — neem gerust contact op als je wil weten wat het beste bij jou past.
Persoonlijke begeleiding op maat, afgestemd op jouw situatie en doelen.
Een intensief traject voor wie meer wil — meer richting, meer rust, meer levensvreugde.
Groepsgerichte trainingen voor teams, organisaties of kleine groepen.
Ervaringen
"Ik heb de begeleiding van Naomi als zeer prettig ervaren. Met haar kennis en ervaring helpt ze je in de juiste richting te bewegen om zo de beste versie van jezelf te worden."
— Mirjam, coaching traject
"Mijn ervaring heeft mij geleerd dat ik in elke situatie een bewuste keuze heb in hoe ik reageer en handel. Ik heb geleerd mijn emoties te begrijpen, te reguleren en mezelf met oprechte compassie te zien. Dit heeft niet alleen een positieve impact op mijzelf, maar ook op mijn omgeving."
— Cliënt, therapietraject
"Het was heel fijn, er was ruimte om jezelf te zijn en bovenal was er veiligheid. Ik werd aan het denken gezet en uitgedaagd om dat wat ik heb geleerd ook werkelijk toe te passen, ongeacht of het comfortabel was of niet."
— Cliënt, rouwbegeleiding
"Naomi is iemand die oprecht naar je luistert en echt met je meeleeft. Ze durft ook eerlijk te zijn over haar eigen struggles, wat het contact laagdrempelig en vertrouwd maakt. Ze is een integer, puur en prachtig mens!"
— Cliënt, individuele begeleiding
"Naomi heeft mij geholpen om eindelijk rust te vinden na een moeilijke periode. Haar warme aanpak en kennis maakten het verschil."
— Cliënt, individuele therapie
"Ik voelde me direct op mijn gemak. Naomi luistert echt en helpt je op een praktische manier verder. Aanrader!"
— Cliënt, coaching traject
"De training was een eye-opener. Van automatische piloot naar bewust leven — ik gebruik de inzichten nog elke dag."
— Deelnemer, workshop
Contact
Heb je vragen of wil je een gratis kennismakingsgesprek inplannen? Vul het formulier in of neem direct contact op. Ik reageer zo snel mogelijk.